루틴 식재료 파악하기

자취를 하다보면 간단한 것도 하나부터 열까지 직접 해결해야 하죠. 집밥을 실천해보려 해도 벌써 장보는 것부터가 막막하게 느껴지고요! 어떤 식재료를 사서 어떻게 보관할지 모르겠다면 이것부터 시작해보세요~

 이름 보관 방법 쓰임새
 양파 물기제거 후 밀폐볶음, 국, 찌개 등 
달걀냉장 보관볶음, 국, 찌개 등 
대파 물기제거 후 밀폐 볶음, 국, 찌개 등 
청양고추 채썰어 냉동 보관 볶음, 국, 찌개 등 
마늘 물기제거 후 밀폐 볶음, 국, 찌개 등 
새송이버섯습기제거 후 냉장 보관 구이, 볶음, 조림, 찌개 등 
팽이버섯 습기제거 후 냉장 보관 구이, 볶음, 찌개 등 
감자어둡고 건조하게 실온 보관 볶음, 전, 조림, 찌개 등 
콩나물 어둡고 건조하게 실온 보관 밥, 무침, 국 찜 등 
애호박 물기제거 후 밀폐 전, 볶음, 찌개 등 
양배추 습기제거 후 냉장 보관샐러드, 볶음, 찜 등 
두부 씻은 후 통에 물을 채워 냉장 보관 전, 찌개, 국, 조림 등 
쌈채소 수분 유지하며 냉장 보관 샐러드, 쌈 등 
토마토 습기제거 후 냉장 보관 샐러드, 볶음, 구이 등 
표고버섯 습기제거 후 냉장 보관 국물 다시용, 각종 볶음, 찌개 등 
무 습기제거 후 냉장 보관 국물 다시용, 각종 조림 
가지 습기제거 후 냉장 보관 볶음, 조림, 튀김 등 
당근 습기제거 후 냉장 보관 샐러드, 볶음, 찌개 등 
육류 냉장 보관/장기 보관 시 냉동 소관 돼지고기 앞다리, 손질 닭다리 추천 
해산물류 냉장 보관/장기 보관 시 냉동 보관 홍합, 냉동 꽃게, 새우, 자반 고등어 추천 
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